Вы владелец строительного сайта или бизнеса, связанного с ремонтом и стройкой? Наше предложение »
Подписывайтесь на наш паблик, мы публикуем интересные лонгриды и новости в строительном мире

Хватит чихать! Как уменьшить количество аллергенов в вашем доме

Пылевые клещи, перхоть домашних животных, плесень, пыльца — большинство домов заполнены этими противными маленькими частицами и паразитами. Если вы обнаружили, что стали чаще чихать или у вас возникают синусовые инфекции, есть вероятность, что вы стали чувствительны к этим аллергенам.

Симптомы аллергического ринита включают сухость и застой в носовой полости, чихание и насморк. Звучит знакомо? Если это так, вот как уменьшить угрозы в вашем доме и сделать его снова безопасным.

Шаг 1. Выясните, на что именно у вас аллергия

Запишитесь на прием к врачу и обсудите с ним ваши симптомы. Вам дадут тест, чтобы помочь сузить количеств возбудителей вашей аллергии. Как только вы узнаете, что именно на вас влияет, вы можете внести любые необходимые изменения в образ жизни.

Шаг 2. Начните чистку!

Аллергены любят собирать и придерживаться определенных вещей. Ищите места, где они могут легко накапливаться, например, на чучелах животных или в толстых коврах. Уберите эти предметы из вашего дома. Вы также захотите начать обычный режим очистки и придерживаться его. Поскольку мы проводим треть нашей жизни в наших спальнях, эта комната заслуживает дополнительного внимания.

Вот несколько советов:

  • Меняйте и стирайте постельное белье еженедельно;
  • Уложите свой матрас и подушки в защитные чехлы от пыли;
  • Чистите ванну и душ один раз в месяц, чтобы предотвратить появление плесени;
  • Если вы чувствительны к перхоти домашних животных, ограничьте их доступ к определенным территориям в доме (спальня, кухня);
  • Меняйте фильтр в вашей печи с принудительной подачей воздуха каждый месяц или ежемесячно, если у вас есть домашние животные;
  • Пылесосьте еженедельно с помощью фильтра HEPA;
  • Регулярно мойте ковры;
  • Ежедневно мойте кухонную раковину, чтобы предотвратить появление плесени и не допускать скопления посуды;
  • Выньте из холодильника все старые продукты, чтобы предотвратить рост плесени;
  • Ежедневно очищайте свою кухню от жировых отложений после готовки.

Шаг 3. Изменения в образе жизни

Если вы страдаете от аллергии, внесение определенных изменений в образ жизни может помочь вам снизить воздействие.

Вот несколько простых вещей, которые вы можете рассмотреть, чтобы облегчить ваше состояние:

  • Избегайте горизонтальных жалюзи на окнах, на них скапливается пыль;
  • Используйте только моющиеся рулонные шторы и моющиеся шторы из синтетических тканей или хлопка; Оставьте окна закрытыми во время сезона высокой пыльцы и полагайтесь на свой кондиционер для свежего воздуха;
  • Если у вас есть комнатные растения, присыпьте открытые участки земли аквариумным гравием — это спасет от пыли и плесени;
  • Рассмотрите возможность замены мягкой мебели на мебель из кожи, пластика, дерева или металла;
  • Проверьте всю сантехнику на любые утечки и немедленно исправьте их;
  • Принимая душ, используйте вытяжной вентилятор в вашей ванной комнате;
  • Избавьтесь от любых обоев и замените их либо плиткой, либо устойчивой к плесени краской;
  • Проверьте вентиляционное отверстие вашей сушилки, чтобы убедиться, что оно выходит из дома;

Слишком много условий? Но и результат того стоит!

Снижение аллергенов в домашних условиях поможет вам лучше спать ночью и легче дышать в течение дня. Многие из решений просто сводятся к поддержанию в чистоте и порядке дома. Как только вы это сделали, битва уже выиграна. Удачи в войне с аллергенами!

Яндекс.Дзен
подписывайтесь на канал
  • Новости строительного мира
    Энергосберегающее строительство: большое остекление и невидимые профили
    Октябрь 9, 2019

    Что такое пассивный дома? Это энергосберегающее строение (здание, дом или экодом) — сооружение c низким энергопотреблением за счёт применения пассивных методов энергосбережения…

    Хватит чихать! Как уменьшить количество аллергенов в вашем доме
    Ноябрь 17, 2019

    Пылевые клещи, перхоть домашних животных, плесень, пыльца — большинство домов заполнены этими противными маленькими частицами и паразитами. Если вы обнаружили, что стали чаще чихать…

    Новое жилье без отделки: «за» и «против»
    Ноябрь 17, 2019

    Наверное каждый покупатель новой квартиры глубоко в душе догадывается, что приобретением квадратных метров финансовые и психологические затраты не ограничатся. За покупкой жилья последует ремонт…

    Гипсовая лепнина в интерьере дома
    Октябрь 23, 2019

    Создать красивый интерьер в доме с элементами роскоши и аристократизма можно разными способами, в том числе и с помощью лепнины…

    Как обустроить офисное пространство
    Октябрь 13, 2019

    Офисное помещение часто является местом, где мы проводим больше …

    Дом с нулевой энергией
    Ноябрь 17, 2019

    Вас не радуют счета за электроэнергию? Содержать загородный дом слишком дорого? А что если ваш дом может производить достаточно возобновляемой энергии, чтобы полностью покрыть сумму, которую вы потребляете…

    Аренда катка в Москве Аренда катка
    Август 24, 2019

    Коснемся вопроса строительной техники, которая необходима на любой стройке. В этом случае аренда катка это наилучшее решение сегодня…