Вы владелец строительного сайта или бизнеса, связанного с ремонтом и стройкой? Наше предложение »
Подписывайтесь на наш паблик, мы публикуем интересные лонгриды и новости в строительном мире

Хватит чихать! Как уменьшить количество аллергенов в вашем доме

Пылевые клещи, перхоть домашних животных, плесень, пыльца — большинство домов заполнены этими противными маленькими частицами и паразитами. Если вы обнаружили, что стали чаще чихать или у вас возникают синусовые инфекции, есть вероятность, что вы стали чувствительны к этим аллергенам.

Симптомы аллергического ринита включают сухость и застой в носовой полости, чихание и насморк. Звучит знакомо? Если это так, вот как уменьшить угрозы в вашем доме и сделать его снова безопасным.

Шаг 1. Выясните, на что именно у вас аллергия

Запишитесь на прием к врачу и обсудите с ним ваши симптомы. Вам дадут тест, чтобы помочь сузить количеств возбудителей вашей аллергии. Как только вы узнаете, что именно на вас влияет, вы можете внести любые необходимые изменения в образ жизни.

Шаг 2. Начните чистку!

Аллергены любят собирать и придерживаться определенных вещей. Ищите места, где они могут легко накапливаться, например, на чучелах животных или в толстых коврах. Уберите эти предметы из вашего дома. Вы также захотите начать обычный режим очистки и придерживаться его. Поскольку мы проводим треть нашей жизни в наших спальнях, эта комната заслуживает дополнительного внимания.

Вот несколько советов:

  • Меняйте и стирайте постельное белье еженедельно;
  • Уложите свой матрас и подушки в защитные чехлы от пыли;
  • Чистите ванну и душ один раз в месяц, чтобы предотвратить появление плесени;
  • Если вы чувствительны к перхоти домашних животных, ограничьте их доступ к определенным территориям в доме (спальня, кухня);
  • Меняйте фильтр в вашей печи с принудительной подачей воздуха каждый месяц или ежемесячно, если у вас есть домашние животные;
  • Пылесосьте еженедельно с помощью фильтра HEPA;
  • Регулярно мойте ковры;
  • Ежедневно мойте кухонную раковину, чтобы предотвратить появление плесени и не допускать скопления посуды;
  • Выньте из холодильника все старые продукты, чтобы предотвратить рост плесени;
  • Ежедневно очищайте свою кухню от жировых отложений после готовки.

Шаг 3. Изменения в образе жизни

Если вы страдаете от аллергии, внесение определенных изменений в образ жизни может помочь вам снизить воздействие.

Вот несколько простых вещей, которые вы можете рассмотреть, чтобы облегчить ваше состояние:

  • Избегайте горизонтальных жалюзи на окнах, на них скапливается пыль;
  • Используйте только моющиеся рулонные шторы и моющиеся шторы из синтетических тканей или хлопка; Оставьте окна закрытыми во время сезона высокой пыльцы и полагайтесь на свой кондиционер для свежего воздуха;
  • Если у вас есть комнатные растения, присыпьте открытые участки земли аквариумным гравием — это спасет от пыли и плесени;
  • Рассмотрите возможность замены мягкой мебели на мебель из кожи, пластика, дерева или металла;
  • Проверьте всю сантехнику на любые утечки и немедленно исправьте их;
  • Принимая душ, используйте вытяжной вентилятор в вашей ванной комнате;
  • Избавьтесь от любых обоев и замените их либо плиткой, либо устойчивой к плесени краской;
  • Проверьте вентиляционное отверстие вашей сушилки, чтобы убедиться, что оно выходит из дома;

Слишком много условий? Но и результат того стоит!

Снижение аллергенов в домашних условиях поможет вам лучше спать ночью и легче дышать в течение дня. Многие из решений просто сводятся к поддержанию в чистоте и порядке дома. Как только вы это сделали, битва уже выиграна. Удачи в войне с аллергенами!

Яндекс.Дзен
подписывайтесь на канал
  • Новости строительного мира
    Какой фальшбрус больше всего подходит для отделки стен и по качеству, и по цене?
    5 февраля, 2020

    Причины популярности фальшбруса: во-первых, стены идеально выравниваются, причем без использования строительных смесей. Во-вторых, отдельную секцию легко заменить…

    Как самостоятельно покрасить деревянный пол?
    23 июня, 2020

    Только при соблюдении рекомендаций профессионалов удаётся получить полы, обладающие высокой прочностью, достойной износостойкостью и…

    Установка новой ванны своими руками
    22 июня, 2020

    Процесс установки стальной ванны на самом деле является довольно простой монтажной работой, с которой справится любой взрослый мужчина с минимальными навыками в реализации строительных работ…

    Экологичная мебель против астмы и аллергии
    23 июня, 2020

    Дешевая мебель создается из искусственных материалов, вредящих здоровью людей. Раньше при приобретении мебели…

    Как самостоятельно покрасить деревянный пол?
    23 июня, 2020

    Только при соблюдении рекомендаций профессионалов удаётся получить полы, обладающие высокой прочностью, достойной износостойкостью и…

    Какой фундамент выбрать для бревенчатого дома?
    23 июня, 2020

    При строительстве бревенчатых домов важно подобрать подходящий фундамент.
    Здесь возможен целый ряд различных вариантов…

    Покупка трубного проката в Нижегородской области: где производят и как доставляют высококачественные трубы ЭСВ
    2 июня, 2020

    Трубу ЭСВ (электросварную) считают одной из особо востребованных разновидностей металлопроката…